Gut Fühlen
Rückenschmerzen: was hilft
Viele Menschen üben heute sitzende Tätigkeiten aus und bewegen sich kaum noch. Häufig äußert sich dann ein Schmerz im Bereich der Lendenwirbelsäule. Bevor ein Arztbesuch ansteht, helfen oft leichte Übungen, um Linderung zu erlangen.
Glutenfrei backen & kochen: Rezepte
Sich glutenfrei zu ernähren, bedeutet, auf den Verzehr von Erzeugnissen aus Roggen, Hafer, Weizen, Dinkel und Gerste zu verzichten. Inzwischen gibt es eine Reihe glutenfreier Produkte, die für Zöliakie-Betroffene gut verträglich sind. Wir stellen Ihnen hier einige Rezepte aus der glutenfreien Küche vor.
Weltnierentag: 8. März 2012
Jedes Jahr am zweiten Donnerstag im März findet der Weltnierentag statt. Organisiert wird er von Internationalen Gesellschaft für Nephrologie (ISN) und der Internationalen Gemeinschaft der Nierenstiftungen (IFKF).
Heilfasten im Frühjahr
Heilfasten ist nicht zu verwechseln mit einer Hungerkur oder Nulldiät. Menschen, die beispielsweise im Frühjahr fasten, tun dies, um ihren Körper zu entgiften und zu entschlacken.
Erkältung: vorbeugen & behandeln
Wenn es langsam etwas wärmer wird und sich der Winter langsam zurückzieht, erwischt es Viele noch einmal mit einer schlimmen Erkältung. Draußen ist es zwar nicht mehr so bitterkalt, dafür wird in den Räumen oft noch kräftig geheizt.
