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		<title>Fitness und Vitamine &#187; Fitness, Sport und Vitamine</title>
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		<description>Gesunde Ernährung und Sport ... raten die Ärzte...</description>
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			<title>Trendsport Land Kiting — Kite-Surfen auf dem Trockenen</title>
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			<pubDate>Mon, 14 May 2012 08:55:19 +0000</pubDate>
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			<description><![CDATA[In den Parks der Großstädte sieht man sie immmer häufiger: Menschen, die auf Skateboards mit Segel über Wiesen brettern. Land Kiting nennt sich diese <a class="post_permalink" href="http://fitness-vitamine.de/trendsport-land-kiting-kite-surfen-auf-dem-trockenen/">[...]</a>]]></description>
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			<title>Was tun bei Schmerzen beim Joggen &amp; Laufen?</title>
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			<pubDate>Fri, 11 May 2012 06:10:54 +0000</pubDate>
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			<description><![CDATA[Joggen und Laufen eignen sich hervorragend, um beispielsweise ohne besonderes Equipment regelmäßig Sport treiben und so fit bleiben zu können. Doch viele Jogger plagen <a class="post_permalink" href="http://fitness-vitamine.de/was-tun-bei-schmerzen-beim-joggen-laufen/">[...]</a>]]></description>
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			<title>Sportverletzungen &amp; Prellungen: was hilft?</title>
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			<pubDate>Thu, 10 May 2012 06:00:19 +0000</pubDate>
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			<description><![CDATA[Im Frühjahr, wenn vermehrt sportliche Aktivitäten im Freien ausgeübt werden, steigt mitunter auch das Verletzungsrisiko. Sportverletzungen wie etwa Prellungen können dann oft sehr schmerzhaft <a class="post_permalink" href="http://fitness-vitamine.de/sportverletzungen-prellungen-was-hilft/">[...]</a>]]></description>
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			<title>Intensati: Ganzheitlicher Power Workout Trend</title>
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			<pubDate>Wed, 09 May 2012 13:10:08 +0000</pubDate>
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			<description><![CDATA[Es gibt immer wieder neue Fitness Trends und spezielle Workouts, mit denen gezielt einzelne Muskelgruppen gestärkt werden können. Intensati hingegen hat einen völlig neuen <a class="post_permalink" href="http://fitness-vitamine.de/intensati-ganzheitlicher-power-workout-trend/">[...]</a>]]></description>
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			<title>1. Berliner Hechtsprung am Vatertag</title>
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			<pubDate>Tue, 01 May 2012 05:43:07 +0000</pubDate>
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			<description><![CDATA[Himmelfahrt, also der 40. Tag nach Ostern ist immer auch Vater– oder Herrentag. An diesem Feiertag werden die traditionellen Wanderungen mit Bollerwagen, die Kutschfahrten <a class="post_permalink" href="http://fitness-vitamine.de/1-berliner-hechtsprung-am-vatertag/">[...]</a>]]></description>
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			<title>Bikram Yoga im Hot Yoga Studio</title>
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			<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 14:32:04 +0000</pubDate>
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			<description><![CDATA[Yoga ist eine der beliebtesten Sportübungen mit vielen verschiedenen Ausrichtungen. Eine spezielle Methode ist das Bikram Yoga, bei dem die Übungen in einem heißen <a class="post_permalink" href="http://fitness-vitamine.de/bikram-yoga-im-hot-yoga-studio/">[...]</a>]]></description>
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			<title>Trendsport Crossgolf</title>
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			<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 09:14:22 +0000</pubDate>
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			<description><![CDATA[Crossgolf oder auch Urbangolf sind einigermaßen unkonventionelle Varianten des traditionsreichen klassischen Golfsports. Ein wesentlicher Vorteil dieser Trendsportart ist, dass sie jeder quasi überall betreiben <a class="post_permalink" href="http://fitness-vitamine.de/trendsport-crossgolf/">[...]</a>]]></description>
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			<title>7. Sky Run Berlin 2012</title>
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			<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 06:00:08 +0000</pubDate>
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			<description><![CDATA[Der legendäre Treppenlauf in Berlin Mitte jährt sich am 27. Mai bereits zum 7. Mal. Pfingstsonntag treffen sich Teilnehmer und Zuschauer mittags um 12 <a class="post_permalink" href="http://fitness-vitamine.de/7-sky-run-berlin-2012/">[...]</a>]]></description>
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			<title>Fitness Trend Plyo Pilates</title>
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			<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 06:57:36 +0000</pubDate>
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			<description><![CDATA[Das Pilates Training erfreut sich großer Beliebtheit, weil es eine schonende Methode ist, die Rücken– und Bauchmuskulatur zu kräftigen. Jetzt gibt es dazu einen <a class="post_permalink" href="http://fitness-vitamine.de/fitness-trend-plyo-pilates/">[...]</a>]]></description>
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			<title>Box Aerobic: Ganzkörperworkout</title>
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			<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 06:55:02 +0000</pubDate>
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			<description><![CDATA[Aerobic ist ein beliebtes Fitness Training, weil es dynamisch ist und es Spaß macht, sich mit der passenden Musik auszupowern. Die klassische Mischung aus <a class="post_permalink" href="http://fitness-vitamine.de/box-aerobic-ganzkoerperworkout/">[...]</a>]]></description>
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