Was tun bei Schmerzen beim Joggen & Laufen?
Joggen und Laufen eignen sich hervorragend, um beispielsweise ohne besonderes Equipment regelmäßig Sport treiben und so fit bleiben zu können. Doch viele Jogger plagen […]
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Ungesundes -
WirksamesSportverletzungen & Prellungen: was hilft?
Im Frühjahr, wenn vermehrt sportliche Aktivitäten im Freien ausgeübt werden, steigt mitunter auch das Verletzungsrisiko. Sportverletzungen wie etwa Prellungen können dann oft sehr schmerzhaft […]
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Crossgolf oder auch Urbangolf sind einigermaßen unkonventionelle Varianten des traditionsreichen klassischen Golfsports. Ein wesentlicher Vorteil dieser Trendsportart ist, dass sie jeder quasi überall betreiben […]
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Gut Fühlen7. Sky Run Berlin 2012
Der legendäre Treppenlauf in Berlin Mitte jährt sich am 27. Mai bereits zum 7. Mal. Pfingstsonntag treffen sich Teilnehmer und Zuschauer mittags um 12 […]
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Gut FühlenFitness Trend Plyo Pilates
Das Pilates Training erfreut sich großer Beliebtheit, weil es eine schonende Methode ist, die Rücken– und Bauchmuskulatur zu kräftigen. Jetzt gibt es dazu einen […]